Il y a une chose que je n’ai pas encore vraiment réussi à réaliser et comprendre, c’est le point de
Ma psy m’a recommandé une thérapie alternative supplémentaire par massage pour me reconnecter avec mon corps. Suite à un traumatisme
Je n’aime pas les conflits. Cela n’a pas été évident à admettre car ma personalité montre le contraire. Dans mon
J’éprouvais un mix d’émotions lors de la reprise de mon travail. J’avais plein de choses qui tournaient dans ma tête
Sur recommandation de ma psychiatre, j’ai suivi une thérapie congnitive basée sur la pleine conscience (MBCT – Mindfulness based cognitive
J’ai reçu une convocation pour me soumettre à une expertise psychiatrique. C’est une procédure standard. Les assurances veulent effectivement être
J’ai eu une longue conversation téléphonique avec mon directeur RH, en prévision de la reprise de mon travail. Notre long
C’est ce qui a déclenché tout ça. C’est ce qui a généré cette situation « de crise » et nécessité un arrêt
Avoir téléphoné à mon médecin et demandé de l’aide a été pour moi un besoin, un cri du coeur. J’étais
Il fallait bien que ce moment arrive. Je reprendrai normalement mon travail début juin, à temps partiel. En soi, c’est
